Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh sườn nấm rong biển
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
> 2 ngườiThời gian nấu :
~ 30 phút
5-7
nấm đông cô
1 củ
cà rốt
2 khoanh
bắp Mỹ
50 gr
sườn non
khúc
Gừng cạo vỏ, cắt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rong biển cắt miếng, ngâm với ít nước cho nở
Cắt súp lơ và nấm thành miếng vừa ăn, bắp và cà rốt cắt khoanh.
Băm nhỏ hành tím và tỏi
* Bước 2
Sườn rửa sạch, cho vào nồi cùng vài lát gừng, và ít muối. Đun sườn cho ra bọt và khử tanh, rồi vớt ra cho vào thau nước lạnh, tránh cho thịt bị khô và cứng. Sau vài phút, vớt ra để ráo nước
* Bước 3
Bắc nồi lên bếp, bật bếp. Chờ nóng nồi, cho dầu ăn, hành tím và tỏi vào đảo đều cho thơm.
* Bước 4
Cho 1 ít nước (để tránh hành tỏi bị cháy) rồi cho nấm, cà rốt và súp lơ vào đảo sơ, rồi cho nước vào nồi
* Bước 5
Thêm bắp vào, hầm cho ra chất ngọt trong các loại rau củ, rồi nêm nếm vừa ăn
* Bước 6
Cho rong biển, sườn non vào nấu thêm vài phút. Tắt bếp, khi ăn thì cho ít hành lá lên mặt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne