Trang chủ Món ăn Canh gà om sấu

Canh gà om sấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Canh gà om sấu

Cũng như canh vịt om sấu nhưng mình dùng gà, nêm thêm ít lá é trắng và hành lá , rắc xíu tiêu lên. Rất thơm ngon! #Bepvang

Nguyên liệu

1/4 con

Gà ta

5-7 trái

sấu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà ta ướp: 1mcf muối, 1m dầu hào, 1m đường, 1mcf tiêu, 1m mắm. Sấu này mình mua để ngăn đông trữ ăn dần, hành tỏi khô đập dập băm nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng 1m dầu phi thơm hành tỏi, sau đó cho gà vào tao thơm, khi miếng gà săn và chảy mỡ mềm thịt thì ta cho 500ml nước sôi vào. Mở lửa lớn cho sôi nhẹ rồi mở nhỏ hầm 15p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong lúc đun nhỏ lửa tranh thủ vớt bọt, nước gà trong là ngon. Sau đó cho sấu vào 3p rồi vớt ra chén dằm, ta nên dằm từng ít để ko bị quá chua. Nêm nếm lại lần nữa cho ngon rồi đập dập củ hành lá cho vào 2p sau đó tắt bếp. nếu ăn cay thì cho ớt đập dập vô.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm lá é và hành lá thái nhỏ vào, múc ra tô, rắc xíu tiêu rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne