Trang chủ Món ăn Nấm đông cô kho cay

Nấm đông cô kho cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Nấm đông cô kho cay

Món chay này có thể áp dụng với nấm rơm, nấm hương với cùng 1 cách nấu đều ngon. #comnhadongian

Nguyên liệu

trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm trong nước ấm 15p, sau đó rửa sạch lại nhiều lần rồi cắt chân nấm bỏ. Vắt để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tím khô và củ hành tươi đập dập phi thơm cùng 2 muỗng dầu ăn. Khi hành đã vàng thơm thì cho nấm vào, xào lửa lớn để nấm không bị ra nước. Nêm 1mcf bột nêm và 1m đường, xào 5p thì vớt ra dĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sốt: 1m dầu hào chay, 1m xì dầu, 2m nước lọc, 1m đường, 1m tương ớt trộn đều. Phi thơm hành tím khô với 1m dầu ăn sau đó cho nước sốt vào. Cho thêm ớt trái đập dập.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi sôi hỗn hợp sôi thì mở lửa nhỏ, cho nấm vào. Đun đến khi hỗn hợp sệt lại, gia vị nêm nếm đã vừa ăn thì cho 1mcf tiêu vào, rắc hành lá và tắt bếp. Món ăn cùng cơm trắng thơm ngon.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne