Trang chủ Món ăn Vịt xào xả ớt

Vịt xào xả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Vịt xào xả ớt

#comnhadongian Khi nào ớn thịt gà thì chuyển sang làm món thịt vịt này nhé. Nhậu bá cháy!

Nguyên liệu

3 cây

Sả

nhánh nhỏ

Gừng

trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt rửa với rượu và gừng cho hết tanh. Rửa lại nước sạch để ráo. Lóc xương. Thái thịt thành miếng nhỏ. gừng,hành tím,tỏi băm nhỏ,ớt thái lát. Sả 1/2 băm nhỏ, 1/2 thái lát thật mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp gia vị : 1m dầu hào, 1m hạt nêm,1m đường, 1mcf bột ngọt,2 mcf tiêu. Và các thứ đã chuẩn bị phía trên. Ướp 15_20p. Nhớ chừa lại ít gừng và hành tỏi để phi thơm với dầu trc khi xào thịt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào cho thịt săn lại rồi cho thêm 1/2 chén nhỏ nước nóng vào. Ít thôi vì thịt đã được thái lát nhỏ rồi nên rất nhanh chín. Để lửa vừa cho rút hết nước lại. Nhớ đảo đều và nêm thử lại gia vị lần nữa cho vừa ý mình
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne