Trang chủ Món ăn Đùi gà sốt ớt sate

Đùi gà sốt ớt sate

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Đùi gà sốt ớt sate

Công thức cay theo 7 cấp độ. Hi. Ăn kèm với đồ chua rất ngon. #comnhadongian

Nguyên liệu

2 cái

Đùi gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà mua về ngâm nước muối 10p rồi rửa sạch để ráo. Bắc nồi nước sôi bỏ vào 2 mcf muối, cho gà vào trụng 3p rồi vớt ra. Xẻ gà từng khứa rồi ướp với 1 muỗng mắm, 1m dầu hào, 2mcf bột tỏi. Bỏ lò nướng mỗi mặt 20p với 180-200 độ tuỳ độ lớn của đùi gà
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị nước sốt: 3m nước lọc, 1m mắm, 3m đường, 1m dầu hào, 1m tương ớt, 1mcf tiêu xay, 1/2 muỗng dầu ớt hàn quốc (không có cũng được, để màu đẹp) và ớt sate (2-3 muỗng tuỳ cấp độ cay). Sau đó trộn đều hỗn hợp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo dầu phi thơm 3 tép hành tím băm nhỏ, khi hành thơm vàng thì cho hỗn hợp sốt vào. Mở lửa vừa, sốt sôi nhẹ thì cho gà đã nướng vào, đảo đều hai mặt cho gà thấm sốt đều là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gà mềm thơm thấm vị, cay mặn ngọt đậm đà. Sốt sánh màu vàng óng đẹp mắt.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne