Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bắp cải / bắp sú luộc chấm trứng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nguyen Thanh MaiBắp cải / bắp sú luộc chấm trứng
Hôm nào ăn chay làm combo một món này ăn được thành 3 món luôn. Nhanh gọn lẹ #BepVang
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp sú, cà chua rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Đun nước sôi cho lượng muối vừa ăn, 1mcf đường, sau đó thả cà chua và bắp sú vào, mở nhỏ lửa luộc mềm ngon. Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi vớt rau ra dĩa. Múc nước canh luộc ra tô
* Bước 2
Trong thời gian luộc rau mình luộc trứng. Muốn ăn lòng đỏ hơi ướt xíu thì luộc tầm 7-8p. Trứng luộc bỏ xíu muối vào và luộc ngập nước.
* Bước 3
Nước chấm chay trộn trứng: 2m dầu mè, 2m xì dầu, 1mcf đường, 1mcf dấm gạo, xắt ớt vào nếu ăn cay. Sau đó dầm trứng vào để chấm rau.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne