Trang chủ mỳ Mì gói bạch tuộc và mướp

Mì gói bạch tuộc và mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Mì gói bạch tuộc và mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp bỏ vỏ, rửa sạch, cắt vừa ăn. Bạch tuộc rửa sạch, cắt nhỏ, đem luộc sơ với ít gừng tầm 2-3 phút sau đó vớt ra ngay cho vào tô ngâm đá tầm 5-10 phút.

* Bước 2

Phi thơm tỏi với 1 chút xíu xiu dầu ăn, cho mướp, bạch tuộc vào xào đều tay. Sau đó, thêm khoảng 500ml nước lọc vào, nước sôi thì nêm nếm gia vị vừa ăn, cho hành lá, tiêu xay, vắt mì vào rồi tắt bếp.

* Bước 3

Trộn đều rồi ăn ngay khi còn nóng hổi, món này ăn khá ngon miệng ạ 🤤🤤🤤
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne