Trang chủ món hấp Bạch tuộc hấp gừng

Bạch tuộc hấp gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Bạch tuộc hấp gừng

Dân mê bạch tuộc không thể bỏ qua món này ạ, trời lạnh lạnh ăn siêu ngon luôn. Đơn giản dễ làm

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tím, tỏi, ớt, gừng băm nhỏ. Hành lá cắt khúc tầm 2cm

* Bước 2

Cho ít dầu ăn vào nồi (sử dụng nồi đất sẽ giữ độ nóng cho món ăn lâu hơn, tới khi ăn xong nước hấp vẫn còn nóng luôn ạ). Dầu nóng thì cho hỗn hợp hành tím, tỏi, ớt, gừng băm vào phi thơm

* Bước 3

Tiếp đó cho bạch tuộc vào đảo đều, thêm xíu nước lọc, chút gia vị, tiêu xay vào. Đun đến khi bạch tuộc chín thì tắt bếp, cho hành lá vào. Bạch tuộc kèm nước hấp nóng hổi thơm ngọt, chấm thêm xíu muối ớt xanh bao ngon luôn ạ 😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne