Trang chủ Món ăn Cơm nhà số 6

Cơm nhà số 6

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chốp nhỏ

Cơm nhà số 6

Chỉ là sở thích thôi ạ! #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 -2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 khúc tầm 200 gram

cá trẽm (cá vược)

1 khúc tầm 300 gram

bí đao

100 gram

sườn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh bí nấu sườn: sườn rửa luộc sơ cho sạch. Hầm tầm 1 tô nước. Bí cắt vừa ăn. Khi nước hầm được. Nêm gia cho vừa ăn (muối, bột gà) rồi cho bí vào. Nấu khi bí chín thì cho hành lá đã cắt vào đảo đều rồi cho canh ra tô.

* Bước 2

Thịt ram: cắt thịt vừa ăn, cho hành tím và dầu ăn vào chảo phi thơm. Đổ thịt vào đảo đến khi thịt vàng, nhanh tay cho 1 muỗng nước mắm vào đảo đều. Cho 1/4 chén nước vào, cho thêm ớt, tiêu và 1 muỗng nhỏ đường. Khi nước cạn nêm lại cho vừa mặn ngọt. Nấu đến khi nước cạn và có nước mỡ ra là được ạ

* Bước 3

Các chiên: cho dầu vào chảo, đợi dầu thật nóng cho cá đã rửa sạch vào chiên vàng đều (em có cho 1 xíu muối vào dầu ăn)

* Bước 4

Ăn kèm nước mắm ớt thật cay và rong biển

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne