Trang chủ ốc Đậu Cove Xào Ốc Móng Tay

Đậu Cove Xào Ốc Móng Tay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Đậu Cove Xào Ốc Móng Tay

Mỗi lần mua ốc móng tay về là mình sơ chế sẵn sạch sẽ, rồi chia túi nhỏ mỗi lần vừa phần ăn để ngăn đá, nên mỗi lần nấu sẽ rất nhanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc móng tay sơ chế sẵn mỗi lần ăn chỉ việc rã đông thế là cho vào xào nấu rất tiện a
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi bằm, phi thơm, Đậu đũa tước xơ cắt lát vừa ăn. Cho đậu vào xào, thêm 1/2 chén nước con để đỗ mau mềm. Đỗ gần chín cho ốc vào, nêm nước tương và hạt nêm cho vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành phẩm đây ạ, xào với đậu đũa cũng khá hợp cả nhà ạ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne