Trang chủ Món ăn Bông cải xanh chiên bột

Bông cải xanh chiên bột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn

Bông cải xanh chiên bột

Món ăn chơi hay dùng cho trẻ con ăn cũng thích.#bepvang.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn rửa cải sạch để ráo nước và cắt ra từng nhánh sau đó chẻ đôi để được bản mỏng. Vớt ra để ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bạn hòa bột chiên giòn với nước và cho thêm vào một chút bột nêm gà.. đầu hành cắt nhỏ. Để bột nghỉ 15_20'.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm làm sạch vỏ ướp với một chút tiêu và chút bột nêm để riêng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo và đổ đủ dầu để chiên.. khi chiên bạn kẹp bông cải cùng tép rồi nhúng vào bột áo đều và cho vào chảo với lứa nóng vừa như vậy thành phẩm không bị khét bên ngoài và bên trong cũng chín. Lần lượt chiên đến hết.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sản phẩm giòn bên ngoài và bên trong mềm thơm ngon mùi đặc trưng của cải và tôm vừa ăn. Bạn ăn nóng với tương ớt hay nước mắm chua ngọt đều ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne