Trang chủ Món ăn Hồng trà cho ngày nắng nóng

Hồng trà cho ngày nắng nóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn

Hồng trà cho ngày nắng nóng

Cũng tìm cách giải nhiệt và bù đắp năng lượng cho ngày nắng nóng. Hoặc đơn giản là đãi khách cũng được. Mình hay chọn trà túi lọc Lipton để sử dụng vì nhãn hiệu mọi người thường dùng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn nấu nước sôi và cho túi trà vào cùng lượng nước trên. Chờ trà ra 2_3'. Sau đó vắt lấy hết phần nước trong túi trà.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chờ nước nguội bớt ta cho đường và quậy tan ra.

* Bước 3

Tứ quý gọt mặt nặn vào ly phần nước.. bỏ xác và hạt.

* Bước 4

Cho đá nhuyễn vào đầy ly và thưởng thức.

* Bước 5

Nếu không có tứ quý bạn có thể dùng chanh.. một ly lipton ngon vừa có độ ngọt và độ chua thích hợp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne