Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khổ qua rừng luộc nước dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vũ NguyễnKhổ qua rừng luộc nước dừa
Theo người bạn Khánh Sơn lên rẫy để hái những trái khổ qua đèo.. Tưởng khổ qua đèo là đắng nhưng luộc với nước dừa lại ngọt ngon không chê vào đâu được..vừa ngon lại thanh nhiệt thuận lợi đôi đàng..
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua rửa sạch.. Để nguyên trái (thế mới ngon). Trái non ăn cả ruột.
* Bước 2
Nước dừa tươi nấu sôi với ít muối.
* Bước 3
Cho khổ qua vào nấu độ 8_10' là chín mềm. (Tùy theo trái nhỏ to).
* Bước 4
Thêm một chút tiêu và một ít hành nếu thích.
* Bước 5
Thử lại độ mềm của khổ qua.. Tắt bếp và ăn..👍.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne