Trang chủ Món ăn Trứng cá chiên

Trứng cá chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn

Trứng cá chiên

Trứng cá rất ngon và rất bổ dưỡng.. Nhất là trứng cá ngát.. Có thể coi là đặc sản miền sông nước Miền Nam..

Nguyên liệu

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cá rửa sach và luộc với ít muối và gừng..

* Bước 2

Vớt trứng cá ra để nguội..

* Bước 3

Trứng gà bóc vỏ vào tô cùng hành lá thái nhỏ..

* Bước 4

Trộn trứng cá và trứng gà lại với nhau và dầm cho trứng cá tơi ra.

* Bước 5

Thêm gia vị vào : tùy thích.

* Bước 6

Bắt chảo dầu phi hành tỏi và chiên..

* Bước 7

Ăn cơm hay làm vài ly cai cai cũng được..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne