Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Trích Kho Mía
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Lê Hồng HạnhCá Trích Kho Mía
Thịt hoài ngán nên anh phụ huynh nhà mình yêu cầu đổi sang món cá, thế là kho nồi cá chống ngán cho "anh ấy"
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch, cắt khúc rồi ướp hành băm nhỏ + nước mắm + đường thốt nốt & tiêu khoảng 30p.
* Bước 2
Cà chua rửa sạch, bỏ hạt và xay nhuyễn.
* Bước 3
Mía gọt vỏ, cắt mỗi khúc làm bốn theo chiều dọc.
* Bước 4
Sau đó xếp mía dưới đáy nồi một lớp, rồi tới lớp cá. Sau đó đến lớp mía. Cho nước dừa & phần nước ướp cá vào đậy nắp để lửa liu riu khoảng 1h cho cá chín và mềm, thấm đều gia vị vừa ăn.
* Bước 5
Món cá này ăn cơm hay bánh mì đều ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne