Trang chủ Món ăn Củ Cải Muối Xào Sả Ớt

Củ Cải Muối Xào Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Củ Cải Muối Xào Sả Ớt

Nhà còn ít củ cải muối cắt sợi nên mình xào sả ớt.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải muối ngâm với nước pha ít muối loãng để cải nở đều và bớt mặn rồi rửa sạch với nước lạnh. Vắt ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả và ớt cho vào máy xay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm sả ớt rồi cho cải vào xào. Nêm nước tương, hạt nêm và đường cho vừa ăn rồi xào cho đến khi các sợi cải thấm đều gia vị. Món này chay mặn đều dùng được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne