Trang chủ Món ăn Cuốn Mùa Xuân Khoe Sắc

Cuốn Mùa Xuân Khoe Sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Cuốn Mùa Xuân Khoe Sắc

Biến tấu từ món Cuốn Thủy Nguyên ở Hải Phòng mà mình đã từng làm thì vào dịp Tết khi những thành viên trong gia đình đã ngán thịt, chả... Nhưng với những nguyên liệu sẳn có như: thịt, trứng, chả lụa, lạp xưởng...v.v sẽ được kết hợp với cá hồi, rau & nước chấm tạo nên một món cuốn vừa kích thích vị giác vô cùng hấp dẫn mà không ai từ chối được, lại vừa kích thích thị giác với những màu sắc rực rỡ như chào đón tất cả các thành viên trong gia đình chúng ta sum vầy với đong đầy những yêu thương...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 khẩu phần

Thời gian nấu :

60 phút
300 gram

chả lụa

300 gram

thịt heo

300 gram

cá hồi

5 quả

trứng

500 gram

bún

200 gram

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch và luộc chín với tí muối.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá hồi ướp tí muối và gừng đập dập rồi hấp chín. Có thể cắt miếng bằng ngón tay hoặc để nguyên miếng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lạp xưởng luộc chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trứng đập cho vào tô, đánh đều rồi tráng mỏng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành lá cắt gốc, rửa sạch rồi chần sơ qua nước sôi.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sà lách, rau thơm rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nhà mình dùng bún tươi loại khô nên luộc chín, rửa sạch để ráo nước.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chả lụa, lạp xưởng, thịt, trứng cắt sợi vừa. Cá hồi gỡ cá thành từng miếng theo thớ.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nước mắm chua ngọt chấm kèm.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Cho miếng cải sà lách, rau thơm, bún, lạp xưởng, chả lụa, trứng, cá hồi & ngò rí rồi dùng cọng hành đã chần cột lại. Khi ăn chấm nước mắm chua ngọt kèm ít kiệu chua.
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne