Trang chủ Món ăn Cá SaBa Nướng Lá Chuối

Cá SaBa Nướng Lá Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Cá SaBa Nướng Lá Chuối

Nhà mình mê các món cuốn chấm mắm nêm nên làm cá nướng cuốn bánh tráng...

Nguyên liệu

1 con

cá saba

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá saba làm sạch, bỏ ruột rồi khía vài đường trên mình cá.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tỏi lột vỏ, gừng cạo vỏ. Tất cả cho vào máy xay nhuyễn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hành tỏi gừng xay vào bụng cá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lá chuối rửa sạch chần qua nước sôi cho lá héo lại. Rắc muối ớt xanh lên cá đều 2 mặt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuốn cá chặt lại rồi đem nướng chín trên lửa than.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chuối chát bào bỏ vỏ rồi bào mỏng vào thau nước có vắt nước cốt chanh, thơm và dưa cắt mỏng cùng rau rửa sạch.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne