Trang chủ Món ăn Hoành Thánh Chiên Chay

Hoành Thánh Chiên Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Hoành Thánh Chiên Chay

Theo yêu cầu của các cháu hôm nay mình làm hoành thánh chiên cho các cháu ăn để mừng ngày Quốc Tế Thiếu Nhi sớm cho các cháu vì mai cô bận. Những lúc được các cháu yêu cầu cảm thấy vui lắm, nhưng điều mình càng vui hơn mỗi khi các cháu ăn xong lại khen "Ngon tuyệt vời" 😂😂😂

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn gọt vỏ bào sợi cắt nhỏ rồi vắt ráo nước. Cà rốt gọt vỏ bào sợi cắt nhỏ, nấm mèo ngâm nở cắt nhỏ, hạt sen luộc chín cắt nhỏ. (Phần nhân có thể thay khoai môn, khoai lang, tàu hủ ky, đậu xanh...tùy thích)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hạt nêm, muối, dầu hào chay và tiêu vào trộn đều tất cả cho thấm gia vị vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng vỏ hoành thánh gói phần nhân hình dạng tùy thích. Không nên gói như khi nấu hoành thánh nước vì phần trên túm lại khi chiên sẽ không giòn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo dầu nóng cho hoành thánh vào chiên.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Không nên chiên vàng quá.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi ăn chấm tương ớt hoặc tương xí muội. Bé nào không ăn cay được thì chấm tương cà.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne