Trang chủ Món ăn Chuối nếp nướng NCKD không lá chuối

Chuối nếp nướng NCKD không lá chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Binh

Chuối nếp nướng NCKD không lá chuối

Nguyên liệu

300 g

nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp vo sạch ngâm qua đêm, sau đó để ráo. Cho nếp vào tô chịu nhiệt + 1/3 mcf muối + 100ml nước cốt dừa+ thêm chút nước cho sâm sấp mặt. Đậy nặp lại, cho vào LVS để mức cao nhất trong 7p, sau đó lấy ra đảo đều, khi này nếu thấy khô thì cho thêm chút nước (món này mình nấu hơi nhão chút cũng không sao, do chút nữa còn nướng lại). Cho lại vào LVS mức cao nhất nấu thêm 5p là chín. Các bạn cũng có thể nấu bằng NCĐ

* Bước 2

Chuối lột vỏ, cho vào 1mcf đường ướp cho thấm

* Bước 3

Chia sôi thành từng viên, mỗi viên 100g. Đeo găng tay, đặt sôi lên màng bọc thực phẩm hoặc giấy chống dính, dàn sôi ra theo chiều quả chuối nhưng kích thước lớn hơn, đặt chuối ở giữa rồi xếp 02 mí và 02 đầu lại sao cho xôi bao đều quả chuối, không để hở chuối ra ngoài khi nướng dễ cháy.

* Bước 4

Cho chuối nào NCKD, nướng 200 độ trong 15p. Sau 15p lột giấy bọc ra lật mặt nướng 200 độ trong 7p. Không nướng quá vàng khi nguôi dễ bị cứng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho 100ml nước cốt dừa + 100ml nước lọc cho lên lửa trung bình để sôi nhẹ rồi cho 1mc hạt bột báng khô vào khuấy đều, sôi đậy nắp lại tắt bếp ủ 5p. Sau 5p bật bếp lên lại cho 1mc đường + 1/2 mcf muối, khi nước sôi lăn tăn cho vào hh 1,5mcf bột bắp + 2mc nước vào đợi sôi lăn tăn rồi tắt bếp.

* Bước 6

Lấy chuối ra, cắt nhỏ, cho nước cốt dừa lên mặt rồi rắc đậu phộng lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne