Trang chủ Món ăn Cơm chiên cá mặn

Cơm chiên cá mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Mi

Cơm chiên cá mặn

Nguyên liệu

1 con

khô đù

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm các mẹ nấu hơi khô rồi xới ra để nguội, nếu không thì dùng cơm cũ để qua 1 ngày trong tủ lạnh cũng được nha

* Bước 2

Nêm bột nêm, muối, bột ngọt, xíu đường vào trộn đều với cơm. Các mẹ lưu ý nêm gia vị ít thôi vì cá khô mặn sẵn rồi nha

* Bước 3

Khô rửa sơ qua rồi đem chiên chín, sau đó xé nhỏ. Tỏi lựa củ nhỏ rửa sạch để vỏ đập dẹp

* Bước 4

Bắt chảo nóng cho tỏi vào phi thơm rồi đổ cá vào xào sơ, tiếp theo bỏ cơm vào đảo đều cho tan gia vị

* Bước 5

Sau khi cơm tan gia vị rồi cho hành xắt nhuyễn vào đảo đều tắt bếp múc ra dĩa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne