Trang chủ ĂN TỐI Salad Cà Rốt, Olive, Nho, Cà Chua Bi, Phô Mai Và Sốt Mù Tạt Vàng Mật Ong

Salad Cà Rốt, Olive, Nho, Cà Chua Bi, Phô Mai Và Sốt Mù Tạt Vàng Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Salad Cà Rốt, Olive, Nho, Cà Chua Bi, Phô Mai Và Sốt Mù Tạt Vàng Mật Ong

Trong tủ còn sót mỗi thứ một chút thì làm liền món salad này. Nhà mình mê cái sốt mù tạt vàng và mật ong với chanh, trộn salad rau hay quả đều hợp. Các bạn thử nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20p
10 trái

nho xanh

3 trái

cà chua bi

6-7 trái

olive

1 miếng

phô mai

1/2 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tát cả các nguyên liệu phiên bản dọn tủ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cà rốt bào vào đĩa. Cà chua bi và nho cắt làm đôi cho ngấm sốt, còn nếu bạn thích để cả trái cũng được nha. Cho thêm olive vô nữa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn sốt: Cho mù tạt vàng, mật ong vào tô, rồi vắt chanh vào (định lượng như phần nêu trên) sau đó trộn thật đều lại với nhau.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rưới nước sốt lên đĩa. Cuối cùng là bào ít phô mai lên trên cùng, ăn cực cuốn ạ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne