Trang chủ Món ăn Thịt ngan rang xả ớt

Thịt ngan rang xả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiệm Tạp Hóa

Thịt ngan rang xả ớt

Chắc nhiều bạn nghe Gà rang xả chứ chưa ai nghe cái món hơi lạ lùng này nhỉ ^^ Đây là công thức mẹ mừn share cho mình và là lần đầu mình nấu thử luôn. Các bạn có thể tham khảo nhé, măm măm với cơm là ngon hết xẩy nha😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
khoảng 1/4 con

Thịt ngan

1 củ

xả

1 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngan rửa sạch, chặt miếng vừa ăn

* Bước 2

Xả cắt thành tức khúc + ớt cắt nhỏ cho vào ướp với thịt khoảng 5p

* Bước 3

Sau đó bạn cho khoảng 50-100ml nước + muối + mắm + đường, nêm sao cho đủ và hợp với khẩu vị. Mình thì thích cho chút đường thay vì bột ngọt để thêm vị ngọt cho món ăn

* Bước 4

Đảo đều thịt khi đun, lúc sôi bạn đậy nắp để khoảng 15p - 20p. Nhớ canh lửa không cháy nhé ^^

* Bước 5

Cuối cùng thì măm măm thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne