Trang chủ Món ăn Thịt rang tôm dừa 🥥

Thịt rang tôm dừa 🥥

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiệm Tạp Hóa

Thịt rang tôm dừa 🥥

Thịt, tôm thì thơm thơm, mặn ngọt kết hợp với vị bùi bùi, béo béo của dừa, ăn với cơm trắng thì tuyệt cú mèo 😘

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
200 g

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt, dừa rửa sạch và cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Tôm rửa sạch và cho vào chảo sơ chế qua

* Bước 3

Cho thịt + dừa + chút xíu dầu ăn + 100ml nước lọc vào chảo và bắc bếp (bạn có thể thay nước lọc bằng nước dừa để vị đậm đà hơn nhé)

* Bước 4

Nêm muối + đường + mắm cho vừa ăn (mình thích ngọt nên cho đường nhiều 1 xíu)

* Bước 5

Sau khi hỗn hợp sôi, cho thêm tôm vào đảo tiếp (phần này nếu các bạn k thích ăn tôm có thể bỏ qua. Tại nhà mình còn nguyên liệu nên mình tận dụng nốt ^^)

* Bước 6

Đảo đều thức ăn cho đến khi nước cạn dần. Check lại phần thịt đã chín chưa, nếu chưa bạn cho xíu nước vào đảo tiếp. Sau đó để thịt cháy cạnh 1 xíu thì tắt bếp

* Bước 7

Cuối cùng là chén nó ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne