Trang chủ Món ăn Bữa trưa đơn giản 😋😋

Bữa trưa đơn giản 😋😋

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiệm Tạp Hóa

Bữa trưa đơn giản 😋😋

Bữa trưa vui vẻ cùng bé Pon ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
02 quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau bắp cải: Rửa sạch, thái nhỏ và cho vào xào. Khi rau chuẩn bị chín nêm thêm nước mắm + xíu muối cho hợp khẩu vị

* Bước 2

Trứng chưng: mình dùng 2 quả trứng gà + mắm + mayonnaise (vì mình thích ăn vị này) và trộn đều hỗn hợp. Chảo nóng sẽ cho thêm xíu dầu và đổ hỗn hợp vào chưng. Lưu ý đảo đều hỗn hợp khi chưng và đừng chưng khô quá nhé!

* Bước 3

Gà rang mình cho vào đảo nóng lại

* Bước 4

Xới 1 bát cơm và măm măm thôi!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne