Tôm rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyetnb90

Tôm rang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2-3 lạng

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm nhặt râu rửa sạch

* Bước 2

Pha hỗn hợp muối, đường, mì chính đổ vào trưng cùng tôm cho ngấm gia vị. Sau đó đun cạn nước, đổ dầu ăn vào rang cho tôm giòn. Rắc chút hạt tiêu và tỏi băm vào đảo cùng cho thơm rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne