Trang chủ Món ăn Bắp sú cuộn thịt

Bắp sú cuộn thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Nguyenvh

Bắp sú cuộn thịt

Cháu gái mình tò mò khi xem món " Bắp cải nhồi thịt lòi lòng lòi ruột"😅😅😅 là như thế nào?Mình thử món này và bạn í không ngần ngại cho hẳn 10 điểm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp sú tách bẹ, giữ nguyên rửa sạch cùng hành lá.

* Bước 2

Thịt ướp tỏi, hành băm và các gia vị cần thiết khác để 30 phút.

* Bước 3

Chẻ bẹ bắp sú làm đôi, trải ra mặt phẳng rồi cho thịt đã ướp vào, cuộn lại, dùng cọng hành lá buộc chặt lại.

* Bước 4

Đun sôi 1,5 lít nước, xong bắp sú cuộn thịt vào, đun tầm 5p nữa. Nêm gia vị vừa khẩu vị gia đình và tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne