Trang chủ Món ăn Gà xào lăng sả nghệ

Gà xào lăng sả nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

PhượngNguyễn

Gà xào lăng sả nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1 con gà đất làm sạch rửa qua nước có pha 1 M dấm+ 1M muối và 1 m rượu trắng khử sạch mùi của gà. Rửa lại nước, để ráo nước. (Đầu, chân, cánh xương ức hầm bí đỏ.) Chặt thân gà ra các miếng vừa ăn. Sả, tỏi, củ hành bằm nhỏ, cho chảo lên bếp, chảo nóng cho 2 M dầu ăn vào,cho tỏi, củ hành, sả ớt, nghệ xắt lác phi thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho gà vào xào xăng lại. Cho vào 1 M dầu hào, 2 M nước mắm, 1 M bột canh, 1 M bột ngọt, 2 M đường, 1mcf bột nghệ, tất cả xào cho thấm vào gà. Tắt bếp để 15phut cho gà thấm gia vi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 15-20 phút bật bếp trở lai,cho vào 1 chén nước dừa (nếu không có nước dừa cho nước lọc cũng được.) Gà mềm, nước gà cũng sền sệt lúc nầy cho thêm sả xắt khoanh mỏng vào cho củ hành nêm nếm theo khẩu vi, tắt bếp cho ra dĩa trang trí dùng với canh bí đỏ nấu đầu, chân cánh...thật ngon cơm các bạn nha.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne