Trang chủ Món ăn Cá kho hành ớt

Cá kho hành ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

PhượngNguyễn

Cá kho hành ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch để cá kg tanh sau khi làm sạch cho 1it nước mắm,đường cát vào cá trộn đều để 10phut sau đó rửa sạch lai cho cào rỗđể ráo. Uop toi nước mắm đầu hành 1/3 mcf bột ớt,đừơng,1m đầu ăn.Cho noi kho lên bếp cho vào 2 m đường chút xỉu nước và 1 m dầu ăn thắng nươc hàng sau đó cho cá đã uop vào tắt bếp để 30 phút cho ca thấm gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne