Trang chủ Món ăn Chả Đùm Dễ Làm

Chả Đùm Dễ Làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Phạm

Chả Đùm Dễ Làm

Công thức đơn giản cho những bạn mới tập nấu nhé !

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 Khẩu phần
200 gram

thịt bò

50 gram

gan heo

100 gram

mỡ chài

1 trái

trứng gà

1 khoanh

bún tàu

10 cái

nấm mèo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò, thịt heo, gan heo rửa sạch xoay nhuyễn (bằm nhuyễn nếu bạn không có dụng cụ, theo mình bằm sẽ ngon hơn). Nấm mèo, bún tàu ngâm nước cho mềm rửa sạch băm nhuyễn. Hành tím, tỏi băm nhuyễn phi thơm. Đậu phọng đâm nhưng đừng nhuyễn quá. Mỡ chài rửa sạch. Rau sống nhặt và rửa sạch.

* Bước 2

Lấy 1 cái thau chuyên trộn nguyên liệu : Cho tất cả nguyên vào tô (trừ mỡ chài) trộn đều rồi nêm như sau : 2 muỗng ăn cơm bột nêm, nửa muỗng cafe đường, 1 muỗng ăn cơm tiêu, 1 muỗng ăn cơm dầu ăn, đập 1 trái trứng. Trộn đều để 15’ cho gia vị ngấm. Sau đó lấy mỡ chài rãi đều vào tô chừa dư lại để gói phần bề mặt, đổ chả đùm vào tô và lấy phần mỡ chài còn dư bọc kín lại. Hấp 40’ là xong nhé, trong khi chờ bạn chiên bánh phồng tôm hoặc bánh đa để dùng chung với Chả Đùm nhé.

* Bước 3

Xếp rau sao cho đẹp rồi gắp Chả Đùm ra thêm vài trái ớt cho đẹp mắt nhé các bạn. Chúc các bạn có một bữa ăn thật ngon bên gia đình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne