Trang chủ Món ăn Tôm Thịt Ram Ớt Chuông

Tôm Thịt Ram Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Phạm

Tôm Thịt Ram Ớt Chuông

Công thức dễ và hao cơm lắm nhé các bạn .

Nguyên liệu

300 gram

tôm

2 trái

ớt chuông

2 củ

hành tím

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch luộc sơ với 1 miếng chanh và cắt miếng vừa ăn, tôm rửa sạch, bóc vỏ để nguyên đầu và cắt bỏ phần ruột đen trên sống lưng tôm rồi rửa sơ mới bóc đầu tôm nhé các bạn. Ớt chuông cắt đôi bỏ lõi ở giữa cắt miếng vừa ăn, hành tím, tỏi bằm nhuyễn, hành lá rửa sạch chỉ lấy phần đầu.

* Bước 2

Lấy tô cho thịt và tôm vào nêm như sau : 1 muỗng cafe muối, 1 muỗng cafe bột nêm, 2 muỗng ăn cơm đường, đổ hành tím và tỏi đã băm vào nhé.

* Bước 3

Bắt chảo lên, cho xíu dầu phi thơm đầu hành cho thịt và tôm vào, tận dụng cái tô rót vào nửa chén ăn cơm nước vào. Đảo cho phần tôm đổi màu thì bỏ ớt chuông vào đảo đều (nhà mình không ăn được ớt còn sống nên mình thường ram lâu để ớt thấm gia vị), cho phần nước trong tô và ram với lửa nhỏ khoảng 5’ thì nêm thêm 1 muỗng ăn cơm nước mắm vào. Ram 10’ là dùng được nhé các bạn

* Bước 4

Múc ra dĩa rắc thêm tí tiêu và hành lá dùng với cơm nóng thì rất tuyệt. Còn chần chờ gì nữa hãy cùng gia đình bạn thưởng thức một bữa ăn thật ngon miệng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne