Salad bí ngòi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Nấm

Salad bí ngòi

Bạn sẽ không thể nào nghĩ được món ăn rất đơn giản lại ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 quả

bí ngòi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi, cà rốt rửa sạch Bào nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mình dùng lạc rang sẵn với muối. Bạn nào không có thì cho thêm xíu muối vào giã cùng lạc.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chỉ cần cho lạc đã rang vào trộn với bí ngòi cà rốt đã bào sẵn. Ai thích ăn nhiều lạc thì cho thêm lạc. Mình cho thêm chút vừng trắng ăn sẽ ngon hơn. Bạn đã có thể thưởng thức ❤️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne