Trang chủ Món ăn Nhà còn bắp xào đông lạnh thì làm gì cho bé măm măm?

Nhà còn bắp xào đông lạnh thì làm gì cho bé măm măm?

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Phạm

Nhà còn bắp xào đông lạnh thì làm gì cho bé măm măm?

#cach1: bắp xào bơ #cach2:Thêm 1 củ carot,ức gà là có ngay nồi súp #cach3:Cơm chiên thịt bằm #phuthuybep

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 củ

carot

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

#cach1 : Cho bơ vào tan chãy sau đó thêm bắp vào xào qua.Nêm gia vị,cắt 1 ít hành vào.Nếu có chà bông cá,hoặc tôm khô thì cho thêm sẽ ngon hơn ạ!
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

#cach2: thái hạt lựu carot,nấm nếu có.Nhà còn 2con ghẹ nên mình hấp lấy thịt.Cho lần lượt vào nồi.Lấy chén cho vào 3muỗng ăn cơm bột năng,xíu nước khuấy tan.Rồi cho từ từ vào nồi,khuấy đều xem độ sệt nhé!Thêm lòng trắng trứng gà,đánh lên cũng cho từ từ vào tạo vân.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

#cach3: Đánh 1 trứng gà lên cho vào chảo quậy lên cùng cơm trắng.Cho lần lượt carot,bắp vào.Nhà có thịt bằm hoặc cá khô các mẹ chiên lên rỉa nhỏ ra trộn cơm cũng đc.Nêm nếp cắt nhỏ hành cho vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mùa dịch giãn cách nhà có gì ăn nấy các mẹ nhỉ!?
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne