Trang chủ Món ăn Sườn ram tiêu, mật ong

Sườn ram tiêu, mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Hão

Sườn ram tiêu, mật ong

Nguyên liệu

1 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng canh

nước tương

1 muỗng cafe

tiêu xay

1/2 muỗng cafe

đường cát

1/2 muỗng cafe

hạt nêm

1 ít

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch để ráo nước rồi ướp thịt khoảng 30p

* Bước 2

Bắt chảo nóng cho dầu ăn vào vặn lửa nhỏ lại cho thịt vào ram lửa nhỏ từ từ khi nào thịt bắt đầu săn lại mở lửa lớn rồi đảo đều 2 mặt thịt là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne