Trang chủ Món ăn Cơm Nhà Đơn Giản 7

Cơm Nhà Đơn Giản 7

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Cơm Nhà Đơn Giản 7

#comnhadongian hôm nay mình nấu món huyết heo xào giá hẹ,cá lưỡi trâu muối sả chiên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu rửa sạch: hẹ ngắt khúc lấy phần non,cá làm sạch cắt khúc

* Bước 2

Cá chiên: cá cho vào thau nhỏ ướp cùng 1 muỗng canh nước mắm,2 muỗng cafe bột ớt,2 muỗng cafe bột ngọt,1 muỗng cafe hạt nêm,sả băm ướp 30 phút(phơi nắng tầm 10 đến 15 phút) Bắt chảo lên bếp cho đầu ăn vào nấu sôi lên cho cá vào chiên vàng vớt ra dĩa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Huyết xào giá hẹ: huyết xắt con cờ cho ra đĩa riêng,bắt chảo lên bếp cho dầu ăn vào nấu sôi cho tỏi đập dập vào chấy vàng thơm,cho hẹ vào xào vừa tới cho giá vào xào chín nêm 1 muỗng canh knor,2 muỗng cafe đường trộn đều lên 5 phút cho huyết vào đậy nắp lại 5 phút xào lại thêm 5 phút nữa tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn lên bàn và dùng với chén nước tương vài khoanh ớt cay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne