Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad bò beefsteak 🥗
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
July.247Salad bò beefsteak 🥗
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau salad tự chọn (mình thích dùng rau rocket và spinach), bạc hà và rau mùi thái nhỏ
* Bước 2
Bò có thể ướp sốt Bulgogi của Hàn Quốc cho mềm thịt (không có cũng chẳng sao)
* Bước 3
Làm nước sốt: 2 tbs nước mắm, 2 tbs nước chanh, 1 tsp đường, 1 quả ớt thái nhỏ.
* Bước 4
Thịt bò nướng trong air fryer nhiệt độ 200o, 4 phút mỗi mặt; hoặc rán trên chảo thật nóng ít dầu cũng 4 phút mỗi mặt. Thái lát và đổ nước thịt vào sốt. Ngâm thịt bò trong sốt một lúc sau đó cho vào salad.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne