Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad bò
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ăn
25 g
rau xà lách
50 g
thịt bò
1/4 cái
ngô
1/2
quả dưa chuột
1/6
quả dứa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với xíu muối. Cho lên chảo với 1 ít dầu oiu, rán chín vừa tới
* Bước 2
Rau rửa sạch rồi ngâm nước muối 15p. Sau đó để ráo và vảy sạch nước cho rau khô
* Bước 3
Ngô luộc xong vớt ra để cho ráo nước.
* Bước 4
Nước sốt: 1 thìa canh dầu oliu, 1 thìa canh dấm táo, một xíu muối. Nếu bạn chưa quen ăn chua có thể thêm 1 xíu đường nhưng hạn chế nhé.
* Bước 5
Trộn đều rồi dùng ngay để có đĩa salad tươi ngon nhất ❤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne