Trang chủ Món ăn Cơm chiên spam

Cơm chiên spam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Anh

Cơm chiên spam

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 củ

cà rốt

1/2 củ

hành tây

2 quả

trứng

2 bát cơm

nguội

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách, cà rốt, hành tây thái nhỏ, spam cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn Trộn đều cơm nguội với 2 quả trứng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng ít dầu ăn, phi thơm tỏi rồi cho hành tây, cà rốt, spam vào xào Thấy gần chín thì cho thêm xà lách vào xào rồi cho ra đĩa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng chảo vừa xào rau làm nóng ít dầu ăn, cho cơm nguội trộn trứng vào đảo đều cho đến khi cơm hơi khô lại thì cho thêm gói gia vị cơm chiên Cho thêm rau đã xào vào, đảo đều thêm 1 lúc rồi tắt bếp
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne