Gà kho xả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ymmy

Gà kho xả

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
1/2 con

gà thiến

500

ml

5 củ

Xả

2 củ

Hành khô

1 muỗng cafe

Hàt tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà chặt miếng, hành xả băm nhỏ, sau đó nêm nếm gia vị đã nêu ở khâu chuẩn bị vào. Trộn đều ướp cho ngấm 15p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xào qua thịt gà cho ngấm gia vị, sau đó đổ 500ml vào để om. Ban đầu để lửa to cho nhanh sôi sau đó ta cho nhỏ lửa lại để om đến khi canj nước là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne