Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá kèo kho rau răm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
skylight11Cá kèo kho rau răm
Món miền nam, ăn kèm cải bẹ xanh sống, hoặc rau ghém
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch, cắt đôi, bỏ vào hộp có nắp thêm: muối hồng tiêu, bột tỏi, dầu ăn, nước màu. Đậy nắp lắc đều cho vào ngăn mát để ướp trong 15'
* Bước 2
Bắt chảo nóng với ít dầu nóng, bắt đầu cho cả hộp cá vào, đảo đều tay cho cá săn lại trong 3'.
* Bước 3
Thêm nước dừa/nước lọc vào xâm xấp cá, cho thêm 2v đường viên/đường cát, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh muối tiêu.
* Bước 4
Cho rau răm cắt nhỏ vào, bớt lửa, để riu ninh thêm 10' thì tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne