Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad trái cây: chuối + dưa leo + xà lách + phô mai con bò cười vị dâu + 1 ít sữa đặc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Châu QuyênnCách Làm Món Salad trái cây: chuối + dưa leo + xà lách + phô mai con bò cười vị dâu + 1 ít sữa đặc của Châu Quyênn
đang trong quá trình ăn eat clean giảm cân giảm mỡ mà ngán salad ức gà thì món này ok, thực đơn dưới này mình ăn thấy rất no ( hoặc có thể do mình ăn ít quen rồi ). mng thử tham khảo đổi món cho đỡ ngán nhé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
5 phútcà chua
dưa leo
chuối
bơ nếu thích
rau xà lách
hộp sữa đặc nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa rau salad, cà chua và dưa leo bằng nước muối và nước thường. Sơ chế rau: cắt bỏ khúc cuối, lấy phần lá. Sắc thành miếng vừa ăn.
* Bước 2
Lột vỏ chuối và bơ. Sắc thành miếng nhỏ vừa ăn
* Bước 3
Bỏ thêm phô mai nếu thích béo béo 1 chút
* Bước 4
Rưới chút sữa đặc và thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne