Trang chủ salad bò Salad Rau Càng Cua Thịt Bò

Salad Rau Càng Cua Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Salad Rau Càng Cua Thịt Bò

#huongvingaytet Mâm cỗ ngày Tết thường nhiều thịt, món chiên xào nên nhà mình hay có món salad, gỏi chống ngán.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

hành tây

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nước mắm trộn gỏi: 2 muỗng canh mắm, 2 muỗng canh dấm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng cà phê tỏi ớt băm trộn đều.

* Bước 2

Bò ướp xíu nước tương, tỏi băm, 1/2 mcf bột bắp và tiêu xào nhanh vừa chín tới.

* Bước 3

Trộn đều rau càng cua, hành tây xắt mỏng, cà chua cắt lát với nước trộn gỏi. Đặt thịt bò xào lên, trứng cắt múi cau. Rắc hành phi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne