Trang chủ Món ăn Rau muống xào nấm rơm

Rau muống xào nấm rơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Hợp

Rau muống xào nấm rơm

Mọi người thử xào rau muống cách này đi đảm bảo xanh ngút ngàn. Nhớ chỉ được mở vung 1l thui nha 🤩

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
100 gram

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau muống và cắt khúc vừa ăn. Nấm rơm mua về cắt chân, bổ múi cau sau đó ngâm vào nước muối loãng

* Bước 2

Tỏi băm k cần nhuyễn quá sau đó cho vào dầu nóng phi vàng giòn múc ra 1 bát 2/3 để xong rắc lên rau

* Bước 3

Xào nấm rơm lên nêm gia vị vừa ăn sau đó cho rau muống vào đậy vung đợi khi rau chín lật mặt sau rau rồi tiếp tục đậy vung đảm bảo rau xanh k bị đen luôn.

* Bước 4

Múc ra đĩa và cho tỏi phi lên trên và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne