Trang chủ Món ăn Salad củ quả

Salad củ quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Hợp

Salad củ quả

Món này chồng mình rất nghiền luông 😍

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
1 quả

táo

1 quả

dưa leo

1 củ

carrot

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt rửa sạch gọt vỏ cắt hạt lựu trần sơ qua nước sôi tầm 2p. Các rau rủ khác rửa sạch gọt vỏ và cắt hạt lựu để vào tô

* Bước 2

Trộn hỗn hợp 3 thìa sốt + 1/2 thìa giấm sau đoa trộn vào rau củ hỗn hợp là có thành quả

* Bước 3

Trang trí thêm cà chua xung quanh hoặc tuỳ mọi người nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne