Trang chủ Món ăn Thịt bò xào măng tươi giòn sần sật

Thịt bò xào măng tươi giòn sần sật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Hợp

Thịt bò xào măng tươi giòn sần sật

Thêm 1 món bò cho bữa cơm gia đình để mọi người có thể tham khảo👍

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
200 gram

thịt bò

400 gram

măng tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch thái lát mỏng rồi ướp cùng tỏi bằm, dầu ăn, dầu hào, tiêu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng thái lát mỏng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10p đỡ đen sau đó luộc với nước sôi tầm 5p vớt ra rửa sạch cho măng bớt đắng mà vẫn giòn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun nóng dầu ăn cho ít tỏi bằm vào phi thơm sau đó xào thịt bò săn lại tái chín rồi múc ra bát k nên xào lâu vì dễ bị dai sau đó cho măng vào xào chín nêm gia vị vừa ăn rồi cho thịt bò vào đảo thêm 2-3p tắt bếp cho hành lá, ớt và rắc ít tiêu lên trên cho đẹp mắt vậy là ok

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne