Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trồng giá đỗ đơn giản
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phạm Thị Thu ThủyTrồng giá đỗ đơn giản
Nghỉ dịch ở nhà sáng ra cũng lười nấu ăn, anh chị em mìn cùng nhau trồng giá đỗ xanh ăn mì gói cho nhanh gọn nhé ạ.
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Em làm khoảng 1 vốc tay đậu xanh ra thành phẩm đủ nấu 1 bữa canh chua ạ. Trước hết mìn nhặt bỏ những hạt sâu, lép sau đó rửa sạch rồi ngâm nước ít nhất 4 tiếng hoặc ngâm bằng nước lạnh qua đêm cũng được ạ, mục đích để đậu uống no căng nước ạ.
* Bước 2
Chuẩn bị rổ có lỗ thoát nước tốt, trải vào rổ một lớp khăn (hơi dày dặn chút để giữ ẩm tốt ạ), rải đều đậu đã ngâm lên mặt khăn sau đó trải thêm lên mặt đậu lớp khăn nữa. Dùng vật nặng chèn lên trên mặt (em dùng 1 chiếc đĩa phẳng rồi để lên đĩa 1 hòn đá).
* Bước 3
Để rổ vào chỗ tối nhưng vẫn thoáng mát (nhà em có cái nồi to chứa vừa cái rổ nên em cho vào đấy luôn rồi để hé nắp chõ đỡ nóng). Mỗi ngày cho đậu uống nước khoảng 4-5 lần, sau 3-4 ngày là đã có món giá đỗ để thưởng thức rồi ạ. Tip cho đậu uống ước của em là nhúng cả rổ vào thau nước khoảng 3 phút sau đó nhấc rổ lên cho ráo bớt nước ạ. Chúc mọi người thành công ạ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne