Trang chủ Món ăn Sấu ngâm giòn

Sấu ngâm giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diệu Hiền

Sấu ngâm giòn

Mùa sấu về #saungam #sauhanoi

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

2 tiếng
50 g

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình đang ở Bình Dương, bữa nay đi làm về thấy có bán sấu Hà Nội. Món Bắc mà vận chuyển vào Nam phần vỏ có bị trầy không đẹp như mua tận ngoài đó, mà mình cạo vỏ phần trong vẫn ok lắm, không ảnh hưởng gì. Thế này là tuyệt rồi. Mình làm theo cách dưới đây thì quả sấu sẽ được giòn và nhìn quả vẫn căng, chứ không bị teo lại và dai
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chọn mua sấu bánh tẻ, cạo sạch vỏ để sấu không bị chát. Ngâm vào nước ngay khi cạo xong từng quả.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị 1 chậu nước muối loãng. Dùng dao cắt 3, 4 đường quanh quả, ngâm vào nước muối loãng khoảng 30 phút. Rửa lại bằng nước sạch, để ráo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc 1 nồi nước khoảng 2l nấu sôi. Thả sấu vào chần khoảng 30 giây. Bước này chỉ chần thời gian nhanh, vì sấu chần lâu bị mềm nhũn. Sau đó vớt ngay ra để sấu khô.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lượng đường sủ dụng so vơi sấu theo tỉ lệ 1:1. Đổ 1kg đường + 500ml nước vào nồi nấu sôi cho tan đường. Nấu khoảng 1 phút đường hơi sánh thì bỏ phần gừng tươi (gừng rửa sạch thái chỉ) vào nấu chung. Nước đường gừng vừa sôi bùng lên là được. Tắt bếp, để nguội.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chuẩn bị bình thủy tinh, trụng qua nước sôi, lau khô. Khi phần quả sấu thật khô và nước đường thật nguội (khoảng 3 - 4 tiếng) thì xếp sấu vào bình, đổ ngập nước đường. Đậy nắp, bảo quản chỗ mát không cần bỏ tủ lạnh. Sau 10 ngày thì sử dụng được
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne