Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa bắp hạt sen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Diệu HiềnSữa bắp hạt sen
Buổi sáng sớm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp mỹ mua về còn nguyên vỏ, rửa sạch. Tách phần vỏ và râu ngô, bỏ tất cả vô nồi đổ nước xấp mặt cái. Luộc chín, tắt bếp
* Bước 2
Hạt sen tươi rửa sạch, bỏ vô nồi luộc chín.
* Bước 3
Lấy bắp chín ra, dùng dao xắt lấy phần hạt. Bỏ hạt + nước bắp luộc vô máy xay nguyễn. Trút ra vải sạch vắt lấy nước.
* Bước 4
Bỏ hạt sen + 1 bịch sữa vô máy xay nguyễn. Trút ra rây lọc cho bột mịn.
* Bước 5
Cho phần nước bắp xay + hạt sen + 1 bịch sữa tươi còn lại + 3 thìa sữa đặc + 3 thìa đường cát vô chung nồi, đảo đều. Bật bếp đun nhỏ lửa, khi nấu đảo đều tay, khi sữa vừa sôi lên là được. Tắt bếp, để sữa nguội bớt, uống luôn hoặc đổ vào hũ thủy tinh bảo quản trong tủ lạnh. Sữa để được 2 ngày.
* Bước 6
Sữa có vị thơm của bắp, hạt sen và béo của sữa. Chúc bạn nấu thành công!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne