Trang chủ Món ăn Cải chua xào trứng

Cải chua xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Cải chua xào trứng

Món ăn làm nhanh gọn, nguyên liệu đơn giản.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải chua cắt khúc, xả sạch nhiều lần với nước, để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo phi thơm tỏi băm rồi cho cải chua vào, thêm chút nước, đảo đều khoảng 5 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho trứng gà đánh tan vào, tiếp tục đảo cho các nguyên liệu chín tới. Nêm gia vị với đường và hạt nêm, cho hành lá cắt khúc vào đảo chung rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày món ăn ra đĩa, rắc chút tiêu lên trên là hoàn thành.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne