Trang chủ Món ăn Đậu hủ xào nấm rơm sốt cà chua

Đậu hủ xào nấm rơm sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Ngô

Đậu hủ xào nấm rơm sốt cà chua

Vẫn món đậu hủ sốt cà truyền thống của mẹ, nay chế biến thêm nấm,rau củ vào cho bữa ăn thêm đầy đủ dưỡng chất cho cả nhà #5hthu5

Nguyên liệu

200 gr

cà chua

100 gr

nấm rơm

3 miếng

đậu

50 gr

cà rốt

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu thành khối vuông chiên ngập dầu vàng giòn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt cắt sợi nhuyễn, hành tây cắt múi cau, cắt hạt lựu nh, nấm rơm cắt lát
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hành tây băm nhuyễn vào phi thơm, cho tất cả vào xào chín lấy ra ngoài
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà chua cắt nhuyễn, cho vào xào chín, đổ nước vào đun mềm, nêm muối, tiêu, đường, tương cà chua vừa ăn, đun đến khi sốt sệt lại
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nấm vào trộn đều với sốt cà chua
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xếp đậu vào dĩa cho sốt lên trên dùng với cơm nóng
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne